La dieta de la huerta llegó para salvarte el verano

A punto de que empiece el verano, las vacaciones, la playa, la bikini y ¡ay! ¿Te gustaría bajar unos kilitos?

Ok, la dieta de la huerta es la ideal para llegar al verano en forma, óptima para que te miren en la playa... por lo bien que te ves.

Un plan para adelgazar basado en los valiosos aportes nutritivos de las verduras y frutas, combinadas con carnes. Esta propuesta del Dr. Cormillot sugiere elegir diferentes productos del reino vegetal según tu gusto, posibilidades y la disponibilidad en el mercado.

 Desayuno

· Café, té o mate con leche descremada, con edulcorante
· 2 rodajas de pan integral o blanco, ó 6 a 8 tostaditas de pan francés
· 2 cdas. de postre de queso blanco
· 2 cdas. de postre de mermelada light

Colación ½ mañana

· 1 fruta fresca
ó 1 yogur descremado solo o con agregados (cereales o fruta)
ó 2 mitades de fruta en almíbar light
ó 1 taza de ensalada de fruta
ó 1 licuado de fruta c/ leche descremada (1 fruta + 150cc de leche)

15 ´ antes del almuerzo: 1 caramelo ácido

Almuerzo

· Sopa de verduras casera o light
· 1 porción abundante de verduras crudas y/o cocidas (con 1 cda. de postre de aceite)
· Arroz blanco o integral (2 tazas en cocido)
o legumbres (2 tazas en cocido)
o papa o batata (2 unidades chicas)
o choclo (1 unidad grande)
o tarta de vegetales sin tapa (2 porciones)
o milanesa de soja (2 unidades)
o pastas (1 plato playo c/ salsa de tomate natural o filetto o salsa blanca light)
· Fruta fresca o ensalada de fruta ó 1 postre light

Merienda

· Café, té o mate con leche descremada, con edulcorante
· 2 rodajas de pan integral o blanco ó 6 tostis light ó 5 a 6 tostaditas de gluten
· 1 porción de queso magro semiduro (50 g, el tamañó de 1 casette)
ó 1 sandwich en pan árabe con 1 feta de queso, 1 feta de jamón cocido, y tomate.

Colación ½ tarde

1 barrita de cereal
ó 4 galletitas light con queso blanco desc.
ó 1 postre light
ó 1 yogur descremado

15 ´ antes de la cena: 1 caramelo ácido

Cena

Sopa de verduras casera o light
· 1 porción abundante de verduras crudas y/o cocidas (con 1 cda. de postre de aceite)
· 1 porción de carne (Vacuna: 1 bife mediano ó 2 milanesas al horno ó 2 hamburguesas caseras o de caja light ó 3-4 salchichas light ó 5 rodajas finas de peceto ó 2 rodajas de lomo)
· Pollo (¼ de pollo sin piel)
· Pescado (2 filetes medianos rebozados al horno ó 1 lata de atún al natural (120 g) ó 1 medallón de salmón a la plancha ó 6-8 varitas de kani kama ó 1 posta de pescado a la parrilla).
u omelette de queso y verduras (1 porción de queso magro semiduro + 1 huevo y 2 claras + vegetales a elección)
· Fruta fresca ó 1 postre light o helado light (2 bochas ó 1 vaso chico)

Variantes de desayunos y meriendas

1 yogur descremado con copos de cereal + 1 fruta fresca + 3 nueces ó 4 almendras + infusión a gusto

1 gaseosa o jugo light + 1 tostado de pan integral o pan árabe con 1 feta de jamón cocido, 1 feta de queso y tomate

2 rebanadas de pan c/ una porción de queso muzzarella light + infusión a gusto

1 yogur descremado saborizado + 1 taza de ensalada de frutas + infusión a gusto

Infusión a gusto + 6 tostaditas de pan francés con queso fundido light (estilo Tholem light, Bavaria light, etc.)

Infusión a gusto + 1 pizzeta light (pan árabe c/ 50 g de queso muzzarella light, tomate y orégano al horno

Infusión a gusto, 1 medialuna + 1 fruta (2 a 3 veces por semana)

Tips

• Cocinar sólo con rocío vegetal.
• Puede combinar todos los alimentos que desee (carne c/ arroz, pollo c/ papas, etc.), siempre que se respeten las porciones indicadas y la preparación.
• Utilizar 1 cda. de postre de aceite en almuerzo y otra en la cena.
• Comenzar cada comida con líquidos: una sopa o caldo de verduras o gaseosa light.
• Acompañar siempre el plato principal con una ensalada a elección.

Almuerzos

Ensalada de arroz blanco o integral, tomate, zanahoria, remolacha y clara de huevo duro

Fruta fresca

Canelones de verdura con salsa de tomate natural

Ensalada de vegetales de hoja

Ensalada de frutas

Tarta de espinaca

Ensalada de lechuga, zanahoria y tomate

1 flan light

Salpicón de atún (atún, ají rojo, ají verde, zanahoria y cebolla)

1 banana

Ensalada mixta (lechuga, tomate y cebolla)

Tortilla de papas

Fruta fresca (1 cítrico)

Fideos con salsa filetto

Ensalada de vegetales a elección

Ensalada de frutas

Bife a la plancha o parrilla

Ensalada de tomate, zanahoria y pepino

Fruta fresca

Cenas

Colita de cuadril al horno
Ensalada de palmitos, apio y manzana
Duraznos en almíbar light

Pescado al horno
Revuelto de zapallitos y cebolla

1 postre o helado light

Milanesa de carne
Rodajas de papa y calabaza al horno
Manzana asada

Suprema de pollo al verdeo
Ensalada de repollo colorado y blanco
1 postre o mousse light

Bifecitos de lomo
Berenjenas a la napolitana (con queso magro y rodajas de tomate)
Peras en almíbar light

Medallón de salmón a la plancha
Panaché de vegetales cocidos
1 taza de uvas

Milanesa de soja napolitana
Ensalada de radicheta, zanahoria y apio
1 postre o helado light



¿Vas a realizar esta dieta? ¡Contanos cómo te fue!

¡Sopresa! Tendencias en uñas 2016

Con la semana da la moda los diseñadores revelan qué es lo que será usado en la temporada de primavera/verano 2016.
Siempre se combina los diseños en la vestimenta, los cortes de pelo, maquillaje, la manicure y sus colores. Este año el nail art ha tomado partido entre lo más top, el grito de la moda dejó claro qué se viene pero también hay ciertos colores que serán los más usados.

A continuación te mostramos qué revelaron las pasarelas:


Si decimos clásico, pasional y jamás pasado de moda:
¡Rojo!

Colores que está pisando MUY fuerte para el 2016 son los tonos metalizados;

Bien, si los metalizados no es lo tuyo también los tonos vinos con sus variantes estarán de moda:

El nude, sencillo y prolijo:

Y por último, negro metalizado, mate y brillante están entre los elegidos.

¿Seguís la moda? ¿Te gustan los colores que se viene?

Los quehaceres domésticos influyen en la cama

Un estudio realizado en la universidad de Alberta en Alemania realizado a 1300 parejas determinó que las parejas que dividen los quehaceres domésticos se sienten más satisfechos sexualmente.

Así como lo lees, analizando la vida cotidiana de las 1300 parejas descubrieron que los hombres que colaboran realizando tareas en la casa de forma equitativa con las mujeres tenían un rendimiento sexual más activo que los haraganes.

Uno de los líderes de la investigación, Matt Johnson, dijo:

“En cualquier relación, la cantidad de deberes del hogar va a significar algo diferente basándose en el contexto de la pareja, en sus propias expectativas de lo que el compañero debiese estar haciendo y sus niveles de comparación de lo que pasa con otras parejas cercanas. Pero cuando los hombres reportaron hacer una contribución justa al trabajo doméstico, la pareja experimentó encuentros sexuales más frecuentes y cada uno reportó mayor satisfacción sexual un año más tarde”

Así que ya sabes ¡si colaboran ganan los dos!

Cómo explotar al 200% el Cyber Monday HOY y MAÑANA.

¡FERIA DE DESCUENTOS!

Ideal para comprarte eso que te falta, que no tenés, que necesitas o que sale una fortuna. Hoy y mañana hay feria de descuentos con el ya afamado Cyber Monday que por cuarto año consecutivo lanza la Cámara de Comercio Argentina y que nos sirve a nosotras para encontrar eso que andábamos buscando.

¿Qué es el Cyber Monday?

Una iniciativa estadounidense para realizar compras OnLine con descuentos mucho mayores que lo habitual, comenzó a realizarse en Argentina en el año 2012 y se va convirtiendo poco a poco en un hábito anual que aprovechan todos los Argentinos como una oportunidad para comprar, generalmente, cosas de gran valor que con los descuentos abarata los costos significativamente.

¿Quienes participan?

Cada año hay más marcas y más páginas de ventas online que se suman al Cyber Monday, las categorías son:

Electrónica y Tecnología
Indumentaria y Calzado
Muebles, hogar y deco
Viajes
Deportes y Fitness
Bebés, juegos y juguetes
Cosmética y belleza
Automotriz
Alimentos y bebidas
Varios


Las compras se realizan generalmente con tarjeta de crédito, hay descuentos que varían según marca y producto.

Tips a tener en cuenta para comprar bien:

• Ingresar a las marcas desde los links de arriba ya que pertenecen a la web oficial de CyberMonday, así ralizaremos compras seguras.
• Tener cupo en las tarjetas de crédito para poder realizar las compras.
• Verificar bien todas las marcas y los precios, revisar las distintas páginas para ver si existen descuentos mayores para el mismo producto.
• OJO con el stock, las cosas vuelan en Cyber Monday así que no postergues compras que estás segura que vas a realizar porque puede que si la postergas pierdas tu oportunidad.
• Revisa bien talles a la hora de comprar indumentaria y calzado, revisa la tabla de talles que tienen las páginas para no comprar cosas que te queden grandes o chicas.
• No olvides que para poder comprar debes registrarte con tus datos personales.
• Puedes seguir si deseas las cuentas oficiales de Twitter y facebook de CybermOnday para enterarte todas las novedades
• Aprovechá que estamos cerca de Navidad y andá realizando las compras.
• Si prefieres, realiza un listado de todas las cosas que te hacen falta o que deseas comprar y tildalas cuando ya lo hayas hecho.
• Si eliges pagar en efectivo mediante Pago Fácil, Rapipago o los medios que ofrezca la página, realiza el pago rápidamente para que el envío de tus productos no se demore.
• Si te surgen dudas sobre un producto, ponte en contacto con sus vendedores mediante la web.
• Cuando termines la compra, anotá el número de envío y el número de confirmación del pedido.
• Revisa las políticas de cambios y devoluciones 
• Verifica las opciones de envío incluyendo medio de transporte, tiempo de envío y si tiene cargos extra.

Recetas Light: Peceto primavera

La fundación ALCO del Dr. Cormillot nos invita a degustar un peceto primavera light.

4 porciones

Elaboración: 40 minutos

Cocción: 45 minutos

205 calorías por porción.

Ingredientes:

¾ kg de peceto desgrasado
1 atado de espárragos
4 hojas largas verdes de cebolla de verdeo
2 sobres de sopa light de espárragos
½ vaso de vino blanco
1 hoja de laurel
Sal y pimienta
1 cda. de fécula de maíz

Para decorar:
1 morrón asado y pelado

Preparación:
Lavar y hervir los espárragos en agua sin sal, atados para que no se deshagan. Colar y reservar el agua de cocción.
Colocar al fuego una olla con agua, vino blanco, laurel y pimienta. Cuando rompa en ebullición colocar el peceto y cocinar durante 15 minutos. Agregar entonces la sal y continuar la cocción hasta que esté tierno.
Disolver los sobres de sopa en el agua de cocción de los espárragos y llevar al fuego. Al hervir agregar la fécula de maíz previamente disuelta en agua fría revolviendo hasta que se espese.
Pasar las hojas de cebolla de verdeo por agua hirviendo e inmediatamente por agua helada para blanquearlas.
Separar los espárragos en cuatro porciones, atarlos con las hojas blanqueadas.
Cortar el peceto en rodajas, servir, salsear con la crema de espárragos, acomodar en un costado los espárragos y decorar con tiras de morrones.

Blanqueamiento de dientes casero

Más allá del dentista, existen formas de blanquear nuestros dientes con algunos elementos naturales y en casa.

Los dientes toman un color amarillento debido al sarro producido por lo que consumimos. El café, el mate, gaseosas, el té y el cigarrillo con los mayores causantes de las manchas en nuestra dentadura.

En contraposición, existen frutas que nos ayudan a limpiarlos como son: la manzana, apio y zanahoria.

Además de la crema dental y el hilo dental se puede blanquear los dientes con:

• Cáscara de Naranja o Limón: Frota la parte blanca de la cáscara de naranja o del limón  en tus dientes una o dos veces por semana, tiene muchas vitaminas y minerales y ayudará al blanqueo de tus dientes.
  
• Aloe Vera: Sabemos que la Aloe Vera es casi una planta mágica, que se utiliza para muchas cosas como planta medicinal, tenés que saber que también aclara los dientes: Pon un poco del del de la planta en tu cepillo de dientes con pasta dental y lávalos.
  
• Bicarbonato de Sodio: Aunque es un tratamiento eficaz también corroe mucho el esmalte dental así que debe utilizarse sólo una vez por quincena, se debe mezclar una cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua y con eso cepillarse los dientes.
  
• Frutillas: Las frutillas son un blanqueante natural de tus dientes, aparte de comerlas puedes blanquear y limpiar muy bien tus dientes frotando media frutilla durante algunos minutos en tus dientes. Notarás la diferencia tan pronto como comiences a hacerlo.
  

¿Sorprendida? Ya sabes por dónde empezar para dejar tus dientes hermosos, blancos y sanos.

Cómo evitar que se rompan tus uñas - Manicuria en casa

¿Qué son y cómo crecen las uñas?

Las uñas están formadas principalmente por células muertas endurecidas que contienen queratina, una proteína fibrosa que el cuerpo produce de manera natural. El mayor aporte de queratina de las células muertas proviene de los huesos.

El ritmo de crecimiento de las uñas varía de un dedo a otro y de una persona a otra. Las uñas crecen a una velocidad promedio de 0,1 mm/día (1 cm cada 100 días o unos 4 mm al mes).¹ Las uñas de las manos tardan de 6 a 8 meses en volver a crecer completamente. Las uñas de los pies tardan en volver a crecer completamente de 12 a 18 meses. El ritmo exacto depende de la edad, la estación del año, la cantidad de calcio, de los ejercicios hechos y factores hereditarios.

 Las uñas crecen al igual que lo hace el pelo. Todo este crecimiento es generalmente afectado por nuestra salud (alimentación y ejercicio físico), además de nuestra genética (hay quienes visitar al peluquero con más frecuencia ya que si cabello crece con rapidez).

En fin, además de cuidar la salud y el ejercicio existe un truco muy simple y efectivo para que las uñas crezcan a su debido tiempo sin romperse:

PINTARLAS

¡SI! Como lo lees. Pintarlas siempre aunque sea con esmalte transparente mantiene la uña con una capa protectora y evita que se rompan con facilidad con las tareas diarias.

Además ten en cuenta los siguientes tips:

• Agua tibia con aceite de oliva hidrata las uñas y las mantiene más saludables.
• Sumerge las uñas en jugo de pepino (un pepino entero licuado) durante 15 minutos, ayudará a su crecimiento y las fortalecerá.
• Sumerge tus uñas en ajo o cebolla, ayudar también a fortalecer tus uñas y acelerar el crecimiento.

Además existen uñas esculpidas y uñas gelificadas que son muy resistentes en comparación con nuestras uñas naturales y que pueden tenerse en cuenta.

¿Cómo cuidas tus uñas? ¿Se te rompen con facilidad? Prueba y dinos.

¡No tires tus esmaltes secos! Revívelos y úsalos

Tooodos los esmaltes, caros o baratos, mate, perlados o cremosos sufren el desgaste por el tiempo y el uso.

¿Qué es lo que les sucede? El contacto con el oxígeno de forma prolongada hace que el esmalte tome una consistencia gomosa y espesa. Esto no permite pintarse correctamente ¡Las uñas quedan un desastre cuando se usa un esmalte viejo!

¿No quieres que NADIE te vea así, no?

No es necesario que te vuelvas loca buscando por todas las tiendas ese mismo color que se te arruinó o que termines conformándote con pintarte de otro tono.

Existen en internet muchas páginas que dicen que lo puedes revivir con acetona

¡Un gravísimo error! La acetona o quitaesmalte destroza el esmalte y ni hablar de el alcohol. También algunas recomiendan calentar a baño maría el esmalte pero eso sólo funciona por un rato y no del todo bien.

Hay dos formas efectivas de hacerlo:

1. Compra en la perfumería un Diluyente de Esmalte y pon algunas gotas en tu viejo esmalte.
   
2. Esta opción es la más simple: Ponle a tu esmalte seco una o dos gotas de esmalte transparente. ¡SÍ! Ese mismísimo que utilizas como base antes de pintarte.
   

¿Te gustó? Pruébalo

Si te gustaría unas uñas decoradas paso a paso no puedes dejar de ver este artículo: Manicuria en casa

Peluquería en casa. La mejor forma de lograr el pelo perfecto

¿Quién no querría tener le pelo cuidado y sano como de peluquería a diario?

Ciertamente los productos que usan los peluqueros son muy caros y requieren de una forma de uso profesional generalmente acompañado de máquinas de peluquería.
El maltrato que sufre nuestro pelo todos los días genera resequedad, falta de brillo e hidratación, pelo quebradizo y con frizz.

¿Quién no lo padeció alguna vez?

No te engañes, no es necesario gastar una fortuna en tu pelo ni tener que cortarlo cada vez más cerca de la raíz para que esté bien.

En principio debes saber que para que tu pelo esté bello debe estar sano, y para eso necesita dedicación y tiempo de cuidado diario.

• Lava tu pelo con agua tibia
• Usa productos con aceite de Argán y keratina
• Una vez o dos a la semana hazte un baño de crema.
• Si quieres verlo lindo por mucho más tiempo olvídate de planchitas, secadoras y todo lo que contribuya a resecarlo.
• Seca tu pelo con toalla sin retorcer y de forma suave
• Utiliza aceites cada una o dos semanas de Almendras, Argán, Oliva, etc.
• Una vez a la semana utiliza shampoo especializado para la limpieza profunda que elimina residuos de otros productos y del ambiente.
• En lo posible, conserva tu color natural para evitar el daño de las tinturas.

¿Qué es lo que más efectivo te resulta a la hora de cuidar tu cabello? Prueba nuestros consejos y comentanos.

¡Cuidado! Plantas mortales que tenemos en el hogar.

Las plantas nos regalan su aroma, su textura, su color y sus hermosas formas. Son uno de los seres más perfectos de la naturaleza.
Existen incontables tipos de plantas en el mundo, muchas inofensivas y otras MORTALES. Estas últimas evolucionaron y para evitar su extinción se defienden asesinandote.


Conium (Cicuta)







Ampliamente conocida por sus usos en la antigua Grecia como medio de ejecución, su víctima más famosa es el filósofo Sócrates.
La ingestión de incluso pequeñas cantidades de coniina (6-8 hojas, o una dosis aún más pequeña de las semillas o raíces, por lo general es letal) causa la muerte mediante la interrupción de las uniones neuromusculares de su cuerpo, dando lugar a lo que se conoce como "parálisis ascendente muscular." La parálisis generalmente comienza en las piernas de una persona y asciende por el cuerpo hasta que llega a los músculos respiratorios, lo que resulta en la muerte.
Hay cuatro especies que pertenecen al género y todos ellas son extremadamente venenosas. Las plantas contienen un compuesto llamado cicutoxina, una sustancia química que se concentra más en el sistema radicular de la planta. Estas raíces, cuando recién sale de la tierra, son a menudo confundidas con plantas comestibles como la chirivía.
Comer la planta, sin embargo, es una idea decididamente horrible, ya que produce náuseas, dolor abdominal, insuficiencia respiratoria, insuficiencia renal, latidos cardíacos irregulares, temblores, convulsiones y la muerte. La neurotoxina que contiene la planta también es increíblemente potente, su ingestión puede llevar a la muerte en tan sólo 15 minutos.Nerium oleander (Adelfa)

 

 

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Este arbusto es uno de los más peligrosos en la lista, aunque extrañamente es uno de los más utilizados para decorar hogares. Si bien puede que sea agradable a la vista, está prohibido ingerir cualquiera de sus partes- sus hojas, flores y frutas contienen sustancias químicas conocidas como glucósidos cardíacos, que, aunque terapéutico en dosis precisas, puede ocasionar insuficiencia cardíaca.Aconitum (Acónito o Casco del diablo)

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Ageratina Ailanthus (Raíz de serpiente blanca)





Las propiedades venenosas de este miembro del género Aconitum se conocen desde hace generaciones: varias especies de la planta, por ejemplo, han sido durante mucho tiempo utilizadas en la preparación de las flechas envenenadas para la caza y la guerra. En los seres humanos, la ingestión accidental puede ser mortal, las plantas contienen neurotoxinas y cardiotoxinas, que conducen a complicaciones gastrointestinales, debilidad motora, y parálisis del corazón y pulmonar.

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Esta planta es tan potente que con sólo beber su leche o comer la carne de una vaca que haya ingerido la planta puede llevar a una enfermedad grave e incluso la muerte. La planta contiene una toxina llamada tremetol, que al ser ingerida por los seres humanos puede ocasionar temblores, vómitos y problemas intestinales graves. La enfermedad causada por la ingestión de tremetol secundario fue tan extendida en el siglo 19 que se hizo conocido como "enfermedad de la leche", y se estima que es responsable de miles de muertes en el momento - incluyendo la de la madre de Abraham Lincoln, Nancy Hanks Lincoln .


Brugmansia (La trompeta del ángel)






Los botánicos dicen que los miembros del género Brugmansia obtienen su apodo, "la trompeta
Del ángel," de sus grandes y colgantes flores en forma de trompeta, que pueden medir hasta 50 cm de largo y 35 cm de ancho en sus aberturas. La ingestión de la planta, que contiene niveles peligrosos de la escopolamina y atropina, es a menudo fatal.
Con las flores de esta planta se produce un "Té de floripondio", porpular por sus efectos psicodélicos, que al producirse debe ser muy preciso debido a que una cantidad excesiva de esta planta produce la muerte.


Dieffenbachia ("Dumbcane")

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Los miembros del género Dieffenbachia se componen de células que contienen cristales en forma de agujas microscópicas de oxalato de calcio llamados rafidios.
Cuando se mastican las hojas de esta planta, estas pequeñas lanzas de oxalato de calcio suelen ocasionar una irritación oral, babeo excesivo e hinchazón. En casos poco frecuentes, sin embargo, la irritación se vuelve tan severa que la lengua, la boca y la garganta se inmovilizan, mientras que los tejidos se hinchan tanto que las vías respiratorias se bloquean, lo que lleva a la muerte.

Abrus precatorius (Al abro, ojo de cangrejo, rosario de guisante)

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Abrus precatorius es una planta originaria de Indonesia, donde sus vibrantes granos negros, rojos y blancos se utilizan a menudo en instrumentos de percusión de la región. Pero las semillas también son altamente venenosas porque contienen abrina: un químico similar a la ricina que se encuentra en las semillas de ricino, sabotea funciones del cuerpo a nivel celular. La cantidad de abrina que tiene una sola semilla podría ser mortal para los humanos.

Mancinella Hippomane ( Manzanilla de la muerte o La pequeña manzana de la muerte)








Al árbol manchineel no le gusta la compañía, todo en él es puro veneno.
Tocar el tronco ocasiona graves quemaduras, comer los frutos conlleva una intoxicación mortal e incluso quemar su madera produce un humo tóxico. En caso de lluvia, tampoco es conveniente resguardarse bajo el árbol, ya que el agua que se escurre por las hojas se convierte en una lluvia ácida como si cayera ácido clorhídrico.
Ni siquiera se aconseja echarse una siesta debajo, pues expele un polen, sobre todo en las horas de mayor temperatura, que es sumamente cáustico y consume con facilidad la tela de algodón y otros materiales ligeros. Por lo tanto colocarse bajo la sombra de este árbol durante largo tiempo puede producir eczemas en la piel que pueden llegar a convertirse en quemaduras de primer y segundo grado.
Todas las partes de la planta, corteza, hojas, flores y frutos, dejan manar al romperse un látex blanquecino y poderosamente irritante que incluso puede ocasionar ceguera en contacto con los ojos. Pero si mirarlo es peligroso, comer sus frutos se convierte en un suicidio.
Estos efectos epidérmicos son causados por el poderoso forbol irritante, sólo una de las muchas toxinas que se encuentran en la savia lechosa del árbol.

Odollam Cerbera (Árbol suicida)

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Esta especie de árbol pertenece a la misma familia de los Oleander y también es muy tóxico
Para los seres humanos. Las semillas de este árbol contienen una toxina llamada cerberin, un potente compuesto capaz de interrumpir los canales de iones de calcio en el músculo cardíaco, que puede conducir a un latido irregular del corazón que a menudo es fatal si la toxina se ingiere en cantidades suficientemente altas.
La planta ha sido denominada por algunos como el arma del crimen perfecto. Conseguir que alguien ingiera su toxina es bastante sencillo porque su sabor se puede esconder dentro de cualquier alimentos. La toxina puede ser pasada por alto como causa de muerte en las autopsias.


Ricinus communis (Planta de aceite de ricino)










Al igual que la adelfa, las plantas de aceite de ricino se pueden encontrar en casas y jardines de todo el mundo, a pesar de que sus semillas son realmente muy peligrosas - tan peligrosas que tienen el récord del Libro Guinness como la especie floral más venenosa del mundo.
Las semillas albergan un producto químico muy tóxico llamado ricina, y una dosis letal se considera que es en el rango de 4 a 8 semillas. La ingestión de las semillas puede provocar sensación de quemazón en la boca y la garganta, dolor abdominal intenso y diarrea con sangre dentro de las 36 horas. Puede llevar a la muerte dentro de 3-5 días, si no se recibe tratamiento.